GTraining
GTraining es una de nuestras clases dirigidas más completas. Se centra en el entrenamiento funcional con material como barras, discos, bandas elásticas o steps. Cada sesión combina fuerza, resistencia y coordinación en bloques intensos y divertidos. Aquí no hay rutinas aburridas: cada día el desafío está asegurado.
Es una clase perfecta si buscas resultados visibles, tanto si estás empezando como si ya entrenas con frecuencia. Los monitores te guiarán y adaptarán el ritmo para que disfrutes y te superes a tu manera.
Prepárate para sudar, sentirte fuerte y salir con una sonrisa. ¡El momento es ahora!
- Duración
- 45 min
- Calorías
- 650 kcal
- Dificultad
- Alta
- Intensidad
- Muy alta
¿Qué beneficios me aporta practicar GTraining?
- Fuerza
- Tono muscular
- Resistencia
- Coordinación
Transforma tu rutina con las clases dirigidas GTraining más dinámicas y efectivas
En VivaGym, las clases dirigidas GTRAINING están pensadas para sacar lo mejor de ti en cada sesión. Con un enfoque funcional y el uso de material como mancuernas, barras o steps, este entrenamiento te ayuda a ganar fuerza, resistencia y confianza. Es una experiencia intensa pero adaptable, ideal para todos los niveles y perfecta para quienes quieren ir más allá de la rutina.
Cada clase se vive con energía gracias al ambiente motivador, los monitores que te impulsan y un grupo que empuja contigo. Sentirás el esfuerzo, pero también la satisfacción de superarte.
Porque el verdadero cambio no empieza en los músculos, sino en la actitud.
